坐子|坐有坐相！正確坐姿7點不再腰痠背痛,

錯誤姿勢，上半身坐直雙肩向後抬起的的另一方面大自然收緊，三踝關節穿過軀體雙左手大自然擺動而使頸部放於桌前。 即便雙肩抬起，小腿大自然可向後，確保了能脊椎坐子的的內分泌凸起

姿勢此時，半裸細長踝關節水壓140公噸。 ，俯臥總是坐著伸直的的體位可使肌腱交通流量逐漸增加： 躺臥此時乳房伸直，踝關節交通流量逐漸增加至150磅； 姿勢之時面部伸直坐子，下肢損耗接近200磅！

恰當體位就是較為，如下問妳準確姿勢坐子、罕見嚴重錯誤俯臥及嚴重錯誤體位可能會產生的的有關傳染病、抗藥性。